40代男の見る夢

よく読み、よく学び、よく遊び、よく働く。人生最後の日に笑って死ねる人生を歩もう!

健康

Tarzan(ターザン)2019年9月12日号No.771【腸内環境を鍛えて目指せ、完璧なカラダ。腸トレ。】

腸内環境を見直してみませんか? 数字で見る腸内環境 健康な人が年間に排便しに行く回数 腸内細菌の重量 胎児の腸内細菌は0個。 腸トレ うつ病と乳酸菌 便秘には3つのタイプがある まとめ 腸内環境を見直してみませんか? Tarzan(ターザン) 2019年9月12日号 …

禁煙を成功させるツールは「ニコチネルパッチ」一択!

禁煙ツール じゃあ何を使ったの? ニコチネルパッチ 禁煙ツール 前の記事で、「一発で禁煙できた」話をしました。今日はどうやって禁煙したのかを書きたいと思います。 合わせて読みたい www.kanousei40.com 禁煙ツールと言えば、「禁煙パイポ」「ニコチンガ…

ヘビースモーカーだった僕はなぜ一発で禁煙できたのか

なぜヘビースモーカーだった僕は禁煙できたのか やめるきっかけは? じゃぁどうしてやめようと思ったの? なぜヘビースモーカーだった僕は禁煙できたのか 読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト) 作者: アレン・カー,阪…

2019年6月に購入してよかった物BEST3

2019年6月に購入した物 第3位 L-グルタミン パウダー250g Scivation Xtend BCAA マンゴー・マッドネス 第1位Peacock ピーコック魔法瓶 ステンレスボトル 0.8L AMZ-80 BD・マットブラック 2019年6月に購入した物 ほぼ健康もの、筋トレ関係ですね。1年前はiPad…

糞便移植で死亡事故!

糞便移植で初の死亡事例 なぜ事故は起こった 糞便移植で初の死亡事例 前の記事で、「これからは脳や心臓と同じくらい腸の健康が重要」「これからは健康な人の便を移植する治療が始まり、すでに成果を上げている」と書きました。

『最強の健康法 病気にならない最先端科学編 ムーギー・キム』

最強の健康法 病気にならない最先端科学編 by ムーギー・キム 第1部健康を護る最先端科学 健康診断 糖尿病・高血圧 第2部 若さを保つ最強の健康習慣 男性ホルモン 最強の健康法 病気にならない最先端科学編 by ムーギー・キム 最強の健康法 世界レベルの名医…

見逃すな!今回のフェアはおすすめだらけ!【40%OFF以上】ビジネス・実用書フェア

関連記事 Kindleで健康とダイエット本のセールやってるぞ! - 40代男の見る夢 【40%OFF以上】ビジネス・実用書フェア 『ストロング本能 人生を後悔しない「自分だけのものさし」』青木真也 すでに購入している本 購入しようか悩んでいる本 【40%OFF以上】ビ…

2019年5月に購入してよかった物BEST3

関連記事 【KirklandCoconat oil 2.269kg】糖質制限の味方【コストコ】で大容量のココナッツオイルを買ってきた! - 40代男の見る夢 【Real Mayonnaise 860g】糖質制限の味方【コストコ】で大容量のマヨネーズを買ってきた! - 40代男の見る夢 【Kirkland無…

1日1食は間違っていなかった!『できる男は超少食』船瀬俊介

関連記事 タモリや北野たけしもやっている?「万病が治る!20歳若返る!かんたん「1日1食」!」船瀬俊介【書評】 - 40代男の見る夢 3日食べなきゃ、7割治る! by 船瀬俊介 - 40代男の見る夢 できる男は超少食 「できる男」は皆「少食」! 「少食」で頭が冴…

Kindleで健康とダイエット本のセールやってるぞ!

関連記事 『闇の子供たち(梁 石日)』を読んで、日本の闇にも目を向けよう - 40代男の見る夢 日本屈指の冒険小説家、船戸与一の『山猫の夏』がKindleの日替わりセールに! - 40代男の見る夢 三田紀房氏の名作がkindle unlimitedで無料で読めるぞ! - 40代男の…

体が生まれ変わる「ケトン体」食事法

ここにタイトル 糖質制限2.0 - 40代男の見る夢 集中力アップを実感!ブレイン・オクタン・オイル(Brain Octane Oil) - 40代男の見る夢 体が生まれ変わる「ケトン体」食事法 by 白澤卓二 頭の冴えも強い体も「ケトン体」がつくる 私たちの体の中でつくられ…

【ファスティング】3日で人生が変わる究極の断食力

今週のお題「母の日」 関連記事 タモリや北野たけしもやっている?「万病が治る!20歳若返る!かんたん「1日1食」!」船瀬俊介【書評】 - 40代男の見る夢 3日食べなきゃ、7割治る! by 船瀬俊介 - 40代男の見る夢 3日で人生が変わる究極の断食力 断食にまつ…

【ケトジェニック・ダイエット】『腹いっぱい肉を食べて1週間で5kg減!by斎藤糧三』

関連記事 糖質制限+肉食でケトン体回路を回せ!『ケトジェニックダイエット』 - 40代男の見る夢 糖質制限2.0 - 40代男の見る夢 腹いっぱい肉を食べて1週間5kg減!ケトジェニック・ダイエット ヒトはもともと肉食動物 ヒトはトラやライオンと同じ肉食動物 タ…

油を制するものがダイエットを制す

関連記事 糖質制限+肉食でケトン体回路を回せ!『ケトジェニックダイエット』 - 40代男の見る夢 良い油と悪い油を見極めろ!元気になる「油」、病気になる「油」。 - 40代男の見る夢 効果がわかるダイエット本!世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術…

糖質制限中の調味料【オリーブオイル編】プロフーミディカストロ 有機エキストラバージンオリーブオイル コラティーナ イタリア産 (オーガニック) 500ml

関連記事 ここに文章 プロフーミディカストロ 有機エキストラバージンオリーブオイル コラティーナ イタリア産 (オーガニック) 500ml オリーブオイルの種類 オリーブオイルの品種 プロフーミディカストロ 有機エキストラバージンオリーブオイル コラティー…

糖質制限中の調味料【アボカドオイル編】Olivado(オリバード) アボカドオイル エキストラバージン 250ml

関連記事 糖質制限中の調味料【マヨネーズ編】BEST FOODSの『REAL MAYONNAISE(リアル・マヨネーズ)』 - 40代男の見る夢 糖質制限中の調味料【塩編】リサル サルディーニャ島の海塩 フィーノとヒマラヤ岩塩(ピンクソルト) - 40代男の見る夢 Olivado(オリバ…

糖質制限中の調味料【塩編】リサル サルディーニャ島の海塩 フィーノとヒマラヤ岩塩(ピンクソルト)

関連記事 www.kanousei40.com リサル サルディーニャ島の海塩 フィーノとヒマラヤ岩塩(ピンクソルト) それぞれの用途 ヒマラヤ岩塩(ピンクソルト) リサル サルディーニャ島の海塩 フィーノ 塩なんてしょっぱければ何でもいいんじゃない? リサル サルデ…

糖質制限+肉食でケトン体回路を回せ!『ケトジェニックダイエット』

関連記事 www.kanousei40.com ケトジェニックダイエット なぜ肉を食べると痩せるのか? は間違っている! タンパク質不足は精神的な不調にもつながる 肉を食べれば老けない理由①コラーゲン合成に必要な栄養素が満載! 肉を食べれば老けない理由②鉄分や亜鉛が…

糖質制限2.0

関連記事 www.kanousei40.com 糖質制限2.0 もう、普通のダイエットでは効かない理由 「太りにくい身体」を手に入れろ。 世の中の糖質制限は甘い 糖質を摂るリスクを知って自分を洗脳せよ 糖をやめると、イヤでもQOLが上がる 糖質制限2.0の食事ノウハウ 開始…

3日食べなきゃ、7割治る! by 船瀬俊介

(この行を消して、ここに「私の生活習慣」について書いてください) トリプルヨーグルト×はてなブログ特別お題キャンペーン「私の生活習慣」 Sponsored by 森永乳業 関連記事 www.kanousei40.com 3日食べなきゃ、7割治る! by 船瀬俊介 食うな、動くな、寝…

良い油と悪い油を見極めろ!元気になる「油」、病気になる「油」。

関連記事 www.kanousei40.com 元気になる「油」、病気になる「油」。 油脂の働き 油脂の働き 油脂の種類 悪い油がつくるあんな病気、こんな症状 病気のもとは油の摂取バランスにあり α-リノレン酸とリノール酸 α-リノレン酸 リノール酸 おすすめの油 亜麻仁…

集中力アップを実感!ブレイン・オクタン・オイル(Brain Octane Oil)

関連記事 www.kanousei40.com ブレイン・オクタン・オイルをようやく購入! 思い切って購入してみた ブレイン・オクタン・オイル 普通のMCTオイルと何が違うの? 飲んでみた 効果は? ブレイン・オクタン・オイルをようやく購入! シリコンバレー式 自分を変…

いよいよ【便移植治療】が現実的に

関連記事 www.kanousei40.com ちょっと嫌だけど【便移植】って有効らしい アメリカ・アリゾナ大学の研究 ASDや胃腸に関わる病気以外にも腸から始まる病気があるのでは? ちょっと嫌だけど【便移植】って有効らしい 想像するだけで恐ろしいというか、なんとい…

若いと言われる人が当たり前にやっている16の習慣

関連記事 www.kanousei40.com 若いといわれる人があたり前にやっている16の習慣 「空腹」が若返りスイッチをオンにする 「規則正しく」食べなくてもいい 結論 白い主食とさようなら 三つの若返り成分「鉄・ビタミンD・ビタミンB群」を毎日とる 細胞エネル…

年齢なんて関係ない!何歳からでも【最高の体調】を手に入れよう!

関連記事 www.kanousei40.com 今こそ最高の体調を手に入れよう! 文明病 炎症と不安 睡眠と炎症の関係 「トランス脂肪酸」と「孤独」 腸 現代人の腸はバリアがどんどん破れている 環境 今こそ最高の体調を手に入れよう! 最高の体調 ACTIVE HEALTH 作者: 鈴…

実はカラダに悪いこと【Tarzan(ターザン)2019年4月25日号No.762】

実はカラダに悪いこと【Tarzan(ターザン)2019年4月25日号】 筋トレ編 栄養編 関連記事 www.kanousei40.com 実はカラダに悪いこと【Tarzan(ターザン)2019年4月25日号】 Tarzan(ターザン) 2019年4月25日号 No.762 [実は、カラダに悪いこと。2019] [雑誌] 出版…

大量のサプリメント飲んできた私がお勧めするサプリメントはこれだ!

関連記事 www.kanousei40.com サプリって効くの? ビタミンB−50、ビタミンC ウルトラオメガ3 今でも続いているサプリメントは? マグネシウム サプリって効くの? みなさん、サプリメントって飲んでますか?そもそもサプリメントってなんでしょうか? サプリ…

バターコーヒー(完全無欠コーヒー)で朝からエンジン全開!

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「鬱で死ぬくらいなら会社辞めればいい」と言う無責任な発言

関連記事 www.kanousei40.com 鬱・パニック障害 激しいストレスが身体を蝕む 手足のしびれに加え、首のだるさまで いよいよ人間ドックへ 心療内科へ 「うつで死ぬくらいなら会社辞めればいい」はなんの慰めにもならない 鬱・パニック障害 「死ぬくらいなら会…

ピロリ菌【除菌方法】

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