40代男の見る夢

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健康

ピロリ菌【除菌方法】

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ピロリ菌【検査方法】

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健康の結論 by 堀江貴文 その2

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健康の結論 by 堀江貴文 その1

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頭が良くなる睡眠、バカになる睡眠【PRESIDENT2018年9/17号】

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糖尿病は万病の元【TARZAN(ターザン)2018年4月12日号No.738血糖値コントロール】

関連記事 www.kanousei40.com TARZAN(ターザン)2018年4月12日号No.738【血糖値コントロール】 高血糖だと・・・ すい臓が疲弊 血管が老化 低血糖だと 食事以外でも血糖値は上がる! Tarzan (ターザン) 2018年4月12日号 No.738 [血糖値コントロール] [雑誌] …

たくさんある健康情報から、何を選択すればよいのか?【東洋経済2018.1月13日号】

東洋 健康ビジネスの嘘・ホント 健康食品を利用するにあたっての注意点 健康寿命を延ばす生活習慣 関連記事 現代社会には疲れる要素が山積み!THE21 2017.12.4号【本当に疲れが取れる休息術】 - 40代男の見る夢 東洋 週刊東洋経済 2018年1/13号 [雑誌] 作者:…

効果絶大!世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術 by アイザック・ジョーンズ

栄養不足で痩せても、真の健康とは言えません。良い油を取り、タンパク質を積極的に摂取し、意識的に炭水化物を減らし、心身ともに健康になりましょう!

パニック障害を克服するための5か条 その他 サプリメント

サプリメントが効くか効かないかは、持っている知識次第だと思います。ただ飲めば効くというものではなく、正しい知識を持って飲むことが大切です。

パニック障害を克服するための5か条 その5 MEC食

MEC食とは、肉・卵・チーズを腹一杯食べて、痩せられて、糖尿病にもいいのです!

パニック障害を克服するための5か条 その4 完全無欠コーヒー(Bullet Proof Coffee)

完全無欠コーヒーを飲み始めてから、ゾワ〜ンが出なくなりました。血糖値も徐々に下がり始めているし、いいことづくめです!

その肩こりは病気のサイン。見逃したら大変なことになりますよ!【総括】

どうにかこうにか、不安症は去ってくれたと思います。約2年かかりました。こうして生きてブログを書いているなんて奇跡みたいです。

その肩こりは病気のサイン。見逃したら大変なことになりますよ! その8

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その肩こりは病気のサイン。見逃したら大変なことになりますよ!その6

その1 www.kanousei40.com その2 www.kanousei40.com その3 www.kanousei40.com その4 www.kanousei40.com その5 www.kanousei40.com 結局その日は、その1度だけだった。 でも、頭の中はそのことばかりで一杯になった。 数日後・・・ やっと忘れかけて…

その肩こりは病気のサイン。見逃したら大変なことになりますよ! その5

その1 www.kanousei40.com その2 www.kanousei40.com その3 www.kanousei40.com その4 www.kanousei40.com 9連休の夏季休暇の間に、体調はだいぶ良くなった。 「やっぱり田舎でリフレッシュするのはいいね」なんて喜んでいた。 「さて明日から仕事だ!…

その肩こりは病気のサイン。見逃したら大変なことになりますよ!その4

やっと腰を落ち着けて見てもらえる医者を見つけたのもつかの間・・・