40代男の見る夢

よく読み、よく学び、よく遊び、よく働く。人生最後の日に笑って死ねる人生を歩もう!

ダイエット

糖尿病患者が食事制限をやめた結果

糖尿病患者が食事制限をやめてみた 増えた薬は・・・ カナグル100mg錠 結果 糖尿病患者が食事制限をやめてみた 去年の10月以降、仕事上の問題で食欲をなくし、体重が激減した。約10kg減ったのかな。(92.8kg→83.1kg) 不健康に痩せたとはいえ、診断での数値…

MYPROTEINの「POWDERED PEANUT BUTTER 180g」を試してみた

大好きなピーナッツ・バターがどうしても食べたくて 「POEDERED PEANUT BUTTER 180g」 成分 作ってみた 食べてみた 大好きなピーナッツ・バターがどうしても食べたくて ダイエット中は甘いものが制限されますよね。それでもずっとは我慢は出来ないので、色々…

これは効果あり?MYPROTEINの「ALPHA MEN(マルチビタミン)」を試してみた!

マルチビタミンの「ALPHA MEN」を試してみた 飲んでみた 成分 効果 マルチビタミンの「ALPHA MEN」を試してみた MYPROTEINの商品の中でも、1,2を争う人気商品。いわゆるマルチビタミンです。 いままでマルチビタミンはあまり飲んでいませんでした。3年くら…

汗がドバドバ出ると噂のMYPROTEINの「THERMOPURE」を試してみた

THERMOPUREを試してみた 成分 飲んでみた 効果は? 今後は継続するの? THERMOPUREを試してみた 先日、「プレワークアウト」を飲んだ記事を上げました。思った以上に効果というか、体感(肌のピリつき)出来たので、さらに汗がドバドバ出ると噂の「THERMOPUR…

MYPROTEINの「フレーバードロップ(バニラ味)」を試してみた

サービスで付いてきたフレーバードロップだが・・・ 成分 食べてみた サービスで付いてきたフレーバードロップだが・・・ 確か「10,000円以上の購入で、3つの中からどれかがもらえます。」の3つの候補の中の一つで、特段欲しいわけではなかったけど、「ただ…

MYPROTEINのプロテイン【ナチュラル・チョコレート味】を飲んでみた!

プロテインと言えばチョコレート味だよね 成分 作ってみた 飲んでみた プロテインと言えばチョコレート味だよね 一緒に購入した「ミルクティー・ブレンド味」が美味しかったの、こちらも期待大ですね。 何だかんで言ってプロテインはチョコレート味が好きな…

MYPROTEINのプロテイン【ミルクティー・ブレンド味】を飲んでみた!

MYPROTEINのプロテインで一番美味しいと噂のミルクティー・ブレンド味を飲んでみた! 成分 作ってみた 飲んでみた MYPROTEINのプロテインで一番美味しいと噂のミルクティー・ブレンド味を飲んでみた! 今までプロテインは【プレーン】か【チョコレート味】し…

7月7日のゾロ目セールで買ったMYPROTEINの商品一覧

マイプロテインからの荷物 ALPHAMEN240錠(マルチビタミン) VITAMIN E180錠 L-CARNITINE AMINO ACID 90錠 CEREATINE MONOHYDRATE 500g PROTEIN PANCAKE MIX UNFLAVOURED 500g PEANUT BUTTER POWDERED 180g FLAVOR DROPS バニラ味 50ml IMPACT WHEY PROTEIN …

ローファットダイエットを2週間やってみて

ローファットダイエットを2週間やってみた! 何はともあれローファットダイエットを開始しよう 朝食 昼食 夕食 結果 ローファットダイエットを2週間やってみた! スーパー糖質制限を2週間やり、5kg以上の体重減と、定期検診での素晴らしい結果を得た。 その…

太っているのはわけがある(太っている人の思考)

いわゆるデブ思考ってやつ ここで差が出るデブ思考 いわゆるデブ思考ってやつ 結論から言うと、ダイエットも筋トレも停滞している。実は7/5日の筋トレ中のスクワットで腰を痛めてしまった。

マイプロテインからなにか届いた!

マイプロテイン THE CARB CRUSHER ESSENCIAL BCAA 2:1:1 パウダー 500g マルトデキストリン 1kg CLA(共役リノール酸) THE PRE-WORKOUT THERMOPURE マイプロテイン マイプロテイン|プロテイン|ヨーロッパ売上No.1ブランド もう「マイプロテイン」なしでは…

糖尿病とチートデイ

糖尿病にはチートデイも許されないのか 糖質を摂ったあとの体の変化 脈拍の変化 血圧 耐え難い空腹 眠気 糖質を摂ったあとの心の変化 あながえない糖質への欲求 イライラ 今後の取り組み方 糖尿病にはチートデイも許されないのか 2週間の糖質制限を終え、チ…

スーパー糖質制限を終え、チートデイを迎えた、体への影響は?

辛い辛い2週間のあとのチートウイーク 具体的には? 何を食べた? 体や体重の変化は? 辛い辛い2週間のあとのチートウイーク 2週間スーパー糖質制限をやった。 合わせて読みたい スーパー糖質制限を2週間やってみた結果【前編】 - 40代男の見る夢 スーパー糖…

糖質制限中に助けられたのおやつBEST5!

糖質制限中の味方【おやつ】 第5位ブランパン 成分表(1個あたり) 第4位糖質ゼロ麺 第3位パリパリこいわし 成分表(1袋あたり) 第2位プロテインパンケーキミックスゴールデンシロップ味(マイプロテイン) 成分表(1食50gあたり) 第1位THE CARB CRUSHER(…

見逃すな!今回のフェアはおすすめだらけ!【40%OFF以上】ビジネス・実用書フェア

関連記事 Kindleで健康とダイエット本のセールやってるぞ! - 40代男の見る夢 【40%OFF以上】ビジネス・実用書フェア 『ストロング本能 人生を後悔しない「自分だけのものさし」』青木真也 すでに購入している本 購入しようか悩んでいる本 【40%OFF以上】ビ…

糖質制限でも体重が減らない・・・

【ケトジェニック・ダイエット】『腹いっぱい肉を食べて1週間で5kg減!by斎藤糧三』 - 40代男の見る夢 集中力アップを実感!ブレイン・オクタン・オイル(Brain Octane Oil) - 40代男の見る夢 糖質制限しているけど体重が減らない・・・ ある日の1日のメニ…

1日1食は間違っていなかった!『できる男は超少食』船瀬俊介

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筋トレやダイエットに参考にしているYouTubeチャンネルBEST5

筋トレ・ダイエットYouTubeチャンネルベスト5 第5位『EMi Fitness』 第4位『【上越YG】山澤 礼明』 第3位『I'M BODY Jin』 第2位『ディーサンd-sun』 第1位『キックボクサー駿太』 筋トレ・ダイエットYouTubeチャンネルベスト5 YouTube見てますか?私は今ま…

Kindleで健康とダイエット本のセールやってるぞ!

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【糖質制限】まんが ケトン体入門

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油を制するものがダイエットを制す

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糖質制限中の調味料【オリーブオイル編】プロフーミディカストロ 有機エキストラバージンオリーブオイル コラティーナ イタリア産 (オーガニック) 500ml

関連記事 ここに文章 プロフーミディカストロ 有機エキストラバージンオリーブオイル コラティーナ イタリア産 (オーガニック) 500ml オリーブオイルの種類 オリーブオイルの品種 プロフーミディカストロ 有機エキストラバージンオリーブオイル コラティー…

糖質制限中の調味料【アボカドオイル編】Olivado(オリバード) アボカドオイル エキストラバージン 250ml

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糖質制限+肉食でケトン体回路を回せ!『ケトジェニックダイエット』

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糖質制限2.0

関連記事 www.kanousei40.com 糖質制限2.0 もう、普通のダイエットでは効かない理由 「太りにくい身体」を手に入れろ。 世の中の糖質制限は甘い 糖質を摂るリスクを知って自分を洗脳せよ 糖をやめると、イヤでもQOLが上がる 糖質制限2.0の食事ノウハウ 開始…

食べるのを我慢しないでダイエット?Tarzan(ターザン)2017年11月9日号No.729【ボリュメトリクス】

世の中には色々なダイエットがあります。一番期待されるのが、「食べながら、痩せられる」ですよね?ボリュメトリクスがまさにそれなんです!

【最強のポテトチップス誕生!】サンフレッシュのスリラチャの赤備えポテトチップスを食べてみた!

サンフレッシュのスリラチャの赤備えポテトチップスを食べてみた!辛く、酸味が効いていて、ニンニクもたっぷり!際キュ小野誠ポテチが誕生!

効果絶大!世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術 by アイザック・ジョーンズ

栄養不足で痩せても、真の健康とは言えません。良い油を取り、タンパク質を積極的に摂取し、意識的に炭水化物を減らし、心身ともに健康になりましょう!

効果がわかるダイエット本!世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術 アイザック・ジョーンズ【書評】

「砂糖をとるな!」「油を摂れ」過激な言葉が並ぶ、決定版とも言えるダイエット本。ただ痩せるだけでなく、糖尿病の予防にもなります。激おすすめ!

「追いオリーブ!」本当にそんな時代がやってきた「やせたければ脂肪をたくさんとりなさい by ジョン・ブリファ」【書評】

完全に常識をひっくり返されました。 目からウロコがポロポロです!