40代男の見る夢

よく読み、よく学び、よく遊び、よく働く。人生最後の日に笑って死ねる人生を歩もう!

2017-09-06から1日間の記事一覧

パニック障害を克服するための5か条 その2 瞑想

瞑想がもたらす効果やいかに!今でこそ知らない人はいない瞑想ですが、当時は瞑想なんていうと気味悪がられました。