40代男の見る夢

よく読み、よく学び、よく遊び、よく働く。人生最後の日に笑って死ねる人生を歩もう!

糖尿病・高血圧・高コレステロールとパニック障害

あの苦しみのおかげで今がある でもあの日があるから今健康なんじゃない? あの苦しみのおかげで今がある 2015年4月1日。今でもあの日のことははっきり覚えている。 合わせて読みたい www.kanousei40.com 初めて死の恐怖を味わった。そしてそのストレスで、…

コロナによる自宅待機で増えた体重はこのダイエット方で解消できる!【GLP-1】

とうとう最強のダイエットを始めてしまった GLP-1ダイエット GLP-1って何? GLP-1の種類 トリルシティ ビクトーザ オゼンピック 効果 【ビクトーザ】 実際に使ってみた 結果 その他の効果 とうとう最強のダイエットを始めてしまった いままで数多くのダイエ…

足への優しさがつまった【CARE:SOKU】

足への感謝忘れていませんか? それが【care:soku】 足をととのえるケアソク 履いてみた 足をうるおすケアソク 履いてみた まとめ 足への感謝忘れていませんか? 毎日毎日私を前に進めてくれる足。時には走ったり、ブレーキを掛けたり。 何も意識しなくても…

コロナ禍のGW

自宅で過ごす8連休 自宅で過ごす8連休 コロナの影響でせっかくの長期連休もどこにも行けず・・・今までは両家の実家に孫を見せに行っていたのですが、それも叶わず。 コロナ恐るべしです。さて、どう過ごそう?皆さんも悩んだことでしょう。 私は決めてい…

コロナで露呈した人間(自分)の弱さ

コロナがさらけ出した自分の弱さ コロナがさらけ出した自己中心的な自分の考え方 全然コロナなんて頭になかった1月 徐々にコロナが浸透し始めた2月 まだまだ余裕だった3月 恐怖で日常生活もままならない4月 徐々に経済が気になり始めた5月 卑怯で心の狭…

【今月は読んだなぁ】2019年11月に読んだ本17冊を紹介します

2019年11月に読んだ本 【1冊目】完全残業ゼロの働き方改革by米村歩 【2冊目】超ホワイト仕事術by高野孝之 【3冊目】生産性マネジャーの教科書by河村庸子 【4冊目】メモの魔力by前田裕二 【5冊目】「組織の壁」の壊し方「働き方改革」では会社は変わらないby…

2019年11月に読まれた記事TOP3!

2019年11月に読まれた記事TOP3! 第3位これは効果あり?MYPROTEINの「ALPHA MEN(マルチビタミン)」を試してみた! 第2位一休さん(一休宗純)の名言【なんとかなるさ】 第1位ローファットダイエットを2週間やってみて 2019年11月に読まれた記事TOP3! 長らく1…

【2019.11月の運営報告】記事数過去最低・・・

2019.11月の運営報告 記事数 PV数 読者登録数 収益 1日の最高PV まとめ 2019.11月の運営報告 焦りはあるんだけど、筆は全く進まず・・・

糖尿病患者が食事制限をやめた結果

糖尿病患者が食事制限をやめてみた 増えた薬は・・・ カナグル100mg錠 結果 糖尿病患者が食事制限をやめてみた 去年の10月以降、仕事上の問題で食欲をなくし、体重が激減した。約10kg減ったのかな。(92.8kg→83.1kg) 不健康に痩せたとはいえ、診断での数値…

【仕事一筋!】2019年10月に読んだ本8冊を紹介します

2019年10月に読んだ本 【1冊目】世界のエリートが学んでいるMBA必読書50冊を1冊にまとめてみました by 永井孝尚 【2冊目】ザ・ラストマン by 川村隆 【3冊目】ドラッカーと生産性の話しをしよう by 林總 【4冊目】精神科医が教える良質読書 by 名越康文 【5…